婚姻已经不再是以前的样子了。近一半的婚姻以离婚告终。为了避免这种结果，许多夫妻决定同居一年或更长时间，以测试他们是否适合结婚。然而，这些夫妇最终离婚的可能性与那些没有同居的夫妇是一样大的。 与此同时，对许多人来说婚姻仍然是令人向往的，大约90%的成年人仍会在人生的某个时刻结婚。那么，我们是否注定要被生理冲动和社会压力所驱使，进入注定让我们不快乐的婚姻关系呢? 加州大学洛杉矶分校的心理学家本杰明·卡尼(Benjamin Karney)和托马斯·布拉德伯里(Thomas Bradbury)对此表示怀疑，他们认为对于大多数夫妇来说，婚姻仍然是一种令人满意的生活方式。在他们最近发表在《婚姻与家庭杂志》(Journal of Marriage and Family)上的一篇文章中，他们对挑战婚姻本质的三个普遍假设重新做了一些研究。 错误信念一 婚姻满意度注定会随着时间的推移而下降 在关系科学中，一致的观点之一是，婚姻满意度会随着时间推移而不可避免地降低。这个“事实”甚至出现在心理学入门教科书中。我们能期望的最好生活，即使不是令人兴奋的生活，但至少也是舒适的生活，然而许多夫妻甚至连这一点也无法达到。 这一发现来自纵向研究，在这些研究中的几年时间里，夫妻的关系满意度会被多次测量。从平均结果看，关系满意度是趋于下降的。 然而，Karney和Bradbury认为，更精确的数据分析挑战了这一假设。如果我们比较那些开始婚姻时满意度相对较高的夫妇和那些开始婚姻时满意度相对较低的夫妇的婚姻轨迹，我们会看到不同的结果。那些一开始处于高位的人往往会在未来几年保持高位，而那些创造低位的人往往会迅速下跌，拉低每个人的平均水平。 但是，我们如何解释如此高的离婚率呢?不快乐的夫妇的离婚风险但当然会更高，即使是幸福的夫妇也可能以离婚告终。这表明，突然发生的重大事件，比如不忠，会动摇曾经令人满意的婚姻的基础。 错误信念二 沟通不畅导致婚姻痛苦 研究人员们普遍认为，消极的沟通方式是许多不幸婚姻的根源。因此，婚姻咨询的一个共同目标是教会夫妻更有效的沟通方式。消极沟通模式，包括批评、轻蔑、防御和拖延。 然而，Karney和Bradbury表示，最近的研究结果挑战了这一假设。首先，消极的沟通方式并不会总导致婚姻问题。有时，婚姻问题才是第一位的，沟通不畅是由于试图解决婚姻问题而导致的。 其他时候，消极的沟通模式从长远来看对夫妻是有益的，尽管它在短期内会带来很大的痛苦，对于那些面临严重问题的夫妻来说尤其如此，消极沟通模式可能是说明问题严重性的唯一方式。 错误信念2也是基于人们可以改变他们的沟通方式的假设。虽然有大量证据表明，夫妻可以在咨询期间学会使用积极的沟通方式，但后续研究表明，大多数夫妻在咨询结束后的几个月或几年里又恢复了旧习惯。另外，从长远来看，减少消极情绪通常比增加积极情绪更有效。 错误信念三 研究对象的发现适用于所有关系 在过去的半个世纪里，人们对两性关系进行的科学研究中，几乎所有的研究参与者都是受过良好教育、中产阶级和异性恋夫妇。我们从这些夫妇身上学到的东西只适用于少数族裔或低收入夫妇。 实际上，社会经济地位(SES)显著影响着关系结果。例如，一笔意外的医药费或汽车修理费可能会给中产阶级家庭带来令人不安的经济打击。不过，对低收入夫妇来说，可能意味着经济崩溃，甚至无家可归。社会经济地位较低的家庭在生活中经历的外部压力会不断累积，越来越大，而富裕的夫妇则有足够的资金来应对这些压力。 贫贱夫妻百事哀，如果餐桌上没有食物，没有房子住，良好的沟通技巧就毫无意义。因此，低收入家庭需要的不是咨询，而是克服贫困的方法。 不管怎样，如果不先了解发生这种夫妻交互模式的上下文，我们就无法预测它的结果。一些有着“消极”沟通方式的夫妻在婚姻中似乎也很幸福，而另一些夫妻则用愉快谈话来掩盖他们的痛苦。咨询师的目标就是帮助夫妻找到一种对他们更有效的互动方式。 你认为哪些因素会影响夫妻的关系呢？困扰您的夫妻问题又是什么呢？欢迎留言分享！ |
