当你内在改变后，自然就会影响外在的行为。 首先净化你的空间，如同物品会吸收能量，墙壁、地板、家具等都会保留原来的信息和能量。我们的住所，办公的地方，或是店面，都需要净化。 -1- 用明快的色彩油漆墙壁，更换或者清洗地毯。 -2- 如果可以，在你想要净化的房间中使用净化过的水晶。 -3- 改变你居住的房间，在墙壁上使用明快的色彩，布置一些漂亮的图片和海报，尽量少用黑暗和压抑的图片。 -4- 房间的四个角落可以放些海盐净化。 -5- 经常点些香熏或者是檀香、蜡烛。 -6- 家中尽量少摆放人型的物品、图画，或者是太多的动物公仔。

-7- 古董很好，值得收藏，但尽量少摆放在家中。 -8- 将房间的灯光尽量调为暖色调。 -9- 远离消极的人。(若可以施以无条件的爱去包容那最好) -10- 不要停留在吸烟者的身上。 -11- 不要经常穿太深色的衣服，穿着其他颜色或者是白色。 -12- 尽量不要饮酒，不要吸烟，会降低你体内能量水平。 -13- 不要听重金属和拥有分离、评判字语的音乐，听冥想音乐或者是拥有高频率的音乐，或者是快乐的音乐。 -14- 经常去大自然里清洁自身的能量，让自身与自然谐调。 -15- 使用让人感到好闻，身心愉悦的香氛产品，像天使那样。 -16- 使用计算机时你也可以玩游戏，但只是个有趣的游戏，不是杀人或者暴力游戏。 -17- 请把你自己当作自身的礼物，展示自己，你自己拥有自爱。面对镜子告诉你自己你爱你自己，放一张纸在门上或者是镜子上，写上“我爱我自己”。 -18- 不看消极的电影和电视，(悲剧和恐怖片都会不断刺激和加强你的恐惧和低落的神经链)。观看有趣的电影或漫画。各种恐怖的小说，请直接从家里拿走。 -19- 尝试绘画，画画是一种形式的疗愈和冥想。使用多鲜艳多彩的色彩。 -20- 演奏乐器，尝试使用音乐，伴随着音乐随意摆动、跳舞。 -21- 远离白糖和巧克力，它们也会降低你体内能量水平。食用更高能量的水果蔬菜。 -22- 经常光着脚在草地或者大地走走，释放你体内的静电，会帮助你的睡眠和身体。