盖小娅心理学笔记 踢猫效应 Kick the Cat Effect "踢猫效应"是指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪，而产生的连锁反应。 一父亲在公司受到了老板的批评，回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上，正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了。 在现实的生活里，我们很容易发现，许多人在受到批评之后，不是冷静下来想想自己为什么会受批评，而是心里面很不舒服，总想找人发泄心中的怨气。 其实这是一种没有接受批评、没有正确地认识自己的错误的一种表现。受到批评，心情不好这可以理解。但批评之后产生了"踢猫效应"，这不仅于事无补，反而容易激发更大的矛盾。 在生活中，千万不要让自己成为坏情绪的传递者。学会控制情绪，是一个人成熟的标志之一。 你学会了吗？ 盖娅心语 为您提供更高质量的心理专业服务 |
