【星罗卜APP】你的心理状态健康吗？测出内心健康指数

2022-1-24 09:36| 发布者: 汽车人| 查看: 994| 评论: 0|原作者: 星罗卜APP

摘要: 有时候明明没做什么事，却觉得好累，其实不是身体太操劳，而是心很累，想知道自己的心理状态如何吗？最近就有一则心理测验，透过直觉选择可爱小熊图案，即可看出你的内心健康程度，疗愈又舒心的心理测验，快来一起玩 ...

有时候明明没做什么事，却觉得好累，其实不是身体太操劳，而是心很累，想知道自己的心理状态如何吗？最近就有一则心理测验，透过直觉选择可爱小熊图案，即可看出你的内心健康程度，疗愈又舒心的心理测验，快来一起玩玩看吧！

如果选择①，代表你的心理健康程度30%，算是中下，你可以平静安稳度日，偶尔对于流言蜚语会有些敏感，最负面的情况是太容易记仇，如果试着把别人的闲话当耳边风，能够一定程度上提升心理素质。

选择②的你，是那种非常清楚自己喜好的人，一旦下定决心就会赴汤蹈火，在所不辞！即使遇到再大的困难，只要好好哭一场，你就会自动修复，因为你心底很清楚，愤怒、哭泣、埋怨并不能解决事情，最好的办法就是把失败化为成长养分，吸取教训、不再犯错！

选择③的你，心理健康指数80%，天性乐观开朗的你，几乎没有太大烦恼，心灵一直很平和，唯独「好胜心」这点比较难控制，常常会因为竞争关系，变得有点患得患失，太计较生活琐事，改进这一点，相信你就可以加入100分阵线了。

如果选择④，你的心理健康程度60%，属于中上，虽然因为工作忙碌的关系，没有时间胡思乱想，不至于心理不健康，但偶尔会因为太常往外跑、交际应酬，忘了留给自己独处的空间，而觉得有些疲倦，少一些不必要的人际关系，才不会过度消耗自己的能量。

选择⑤的话，可能要特别注意了，你的内心健康程度10%，最近是不是常常出现焦躁不安，或是信任感不足问题，你可能还没走出过往的伤痛，却又舍不得放开双手，为了让自己麻木，开始选择暴饮暴食、足不出户，建议可以找专业心理医生咨询，正视自我内心，才是解决问题最好的办法！

如果选择⑥，你的内心健康程度50%，是处于一个平均值，平常不会有太多心事，但偏偏性格又比较高冷、自尊心强一些，所以遇到事情，你不愿吭声，久而久之这些情绪垃圾累积越来越多，会在某天突然爆发，记住家人、朋友永远都是你的避风港！适时地找他们宣泄，绝对比自己一个人独自面对要来得好。

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