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【星罗卜APP】谈恋爱总是没安全感?那是因为你没做这些

2022-4-28 09:48| 发布者: 汽车人| 查看: 1249| 评论: 0|原作者: 星罗卜APP

摘要: 当代很多人的恋爱方式:你们会拥抱牵手、会接吻,会在起床的第一时刻传早安讯息,在外人眼里会觉得你们是一对很甜蜜的情侣,不用特别的仪式与承诺,但你的心里真的踏实吗?突然就走到这一步,没有特别的告白,也没有 ...

当代很多人的恋爱方式:你们会拥抱牵手、会接吻,会在起床的第一时刻传早安讯息,在外人眼里会觉得你们是一对很甜蜜的情侣,不用特别的仪式与承诺,但你的心里真的踏实吗?突然就走到这一步,没有特别的告白,也没有确认关系,只是关系拉近了,就默认了这段感情~虽然两人在一起不一定要用告白来确定,但这样的空虚与不安全感该如何消除?

如果想要稳定两人的关系,可以从以下七点来营造彼此的「安全感」:

01

计划在一起的时光

两人多久见一次面呢?见面的时间跟规划是两个人一起安排的吗?关系治疗师研究:如果一个约会是由两人一起去讨论协调,有计划性地安排见面,而非单方面特别去要求,才能显示两人都是有期望可以稳定走下去的,而且见面不在于频率的多寡,而是想要见面的心情以及安排的过程。

02

停止假装

开始交往时,一定会希望可以让对方看到最好的一面,会花许多时间让自己变得很好、整理外貌甚至改变性格,但如果真的想经营这段关系,就停止去假装。在关系刚发展时,我们会过度礼貌,也愿意去包容很多事情,但彼此相处越久、会越想放下这个包袱,渐渐让另一半看到比较不好的一面,让对方接纳真正的自己,磨合成最舒适的两人关系。

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03

建立两个的仪式

关系日趋稳定后,生活也有了一定的步调,两个人会有一些固定一起进行的生活小仪式~可能晚间一起去跑个步、特别的聊天时间、周末一起在家里煮饭等规划,当你认真想与其创造一个固定的习惯,便会更有机会增加两人的亲密关系~

04

认识对方的生活交友圈

当一个人觉得你够重要,有思考过未来会有发展的可能,就会希望你可以认识他身边的家人朋友,也能把你介绍给他们。愿意让另一半走进自己的交友圈,也是一种宣言:让大家知道你的名字、知道你是他很重要、喜欢的人,一起跟他共享生活朋友圈。反之当他今天不肯将任何一位朋友介绍给你,你也不认识其他人时,就要小心这段关系似乎没有这么单纯了。

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05

将对彼此的关心放在第一位

真挚的关系不会去计较、争吵情感的输赢,也不会为自己的真心流露害羞。没有目的去关心对方,渴望能参与对方多一些的事情,双方都想让另一方高兴,且乐于付出~不会对于长期的投注关心感到疲累或焦虑。

06

能够面对并处理两个人的冲突

不会因为一次的意见不合就想要分手,情侣之间偶尔的短暂争吵也是维持健康交往关系的一环,冲突可以让两人更理解对方,更靠近彼此,可以承受他的不完美与意见相左,也不会随意因为外界的眼光而动摇,即便真的对伴侣感到失望,内心依旧想要修复这段关系的。

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07

可以舒适自然公开两人的关系

当两人以认真态度经营感情时,就不会对于公开关系感到恐惧,也可以很自在讨论未来,尽管想法一定会有不同,却不用担心会造成感情裂痕。而愿意触碰较深处细腻的话题,也意味着双方有一定程度的依赖与亲密感~

透过恋爱心理学的这七点,可以观察这个人到底对你是不是认真的,也可以顺便检视一下自己的心,但若你依然抱持着怀疑的心情,不妨还是找个机会互相谈谈,坦然的讨论这样模糊的关系,解决心中的疑惑,不然在无法放松的关系下,很难真心放感情的投入的~

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