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觉察课程
清明自在喜悦
于 2011-8-3 09:48 发表在
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第一天第一课【今日阅读】 我观察我说什么
今天,我察觉我说的一切。我留意我在说什么、我说了多少、和我的说话当中有多少会使得我的生命有所不同。我说话是为了和平,还是为了创造混乱?我说话是为了带来更多的爱和喜悦,还是为了带来更多的恐惧?一整天,我察觉我所说的一切,并且选择对自己和他人只说喜悦、和平和爱的话。今天,我观察我说什么。
【第1天功课】
留意你今天信守承诺的多寡。
【肯定语句】
我只为和平而说话。
谨记今天信守承诺。
第2天 第二课
我留意我听到了什么
今天,我察觉什么真正最吸引我的。我是在聆听奇迹、和平和爱,还是在聆听故事、混乱和恐惧?每一刻,我可以选择聆听哪一方,并且拒绝聆听小我。今天,我留意我听到什么。
功课:觉察你在聆听什么。觉察你喜欢聆听灵性还是小我。
肯定语句:我只为和平而聆听。
我只是一个信差和你们的朋友
第3天 第3课
我觉察我看到了什么
今天,我察觉我在注视什么、留意什么。我是否比较有兴趣看到一起交通意外,还是享受看到阳光穿过我的窗户?我会因为看着别人争吵而体验到强烈的情绪,还是看着小孩安睡?我是对谋杀和暴力的新闻感兴趣,还是留意人们手牵手表达喜悦之情,当我领会到我可以选择将目光投向到哪里时,我会选择只看正面的事情。我所看到的一切影响我的心灵,而正是我的心灵创造我外在的世界。
今天,我察觉我看到了什么。
功课
捐出一些金钱,不是因为受惠者值得这些捐赠。祝福它,留意你的感受。
肯定语句:我到处都看到和平
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经典咨询-2020年塔罗咨询--在线咨询
发表于 2011-8-3 09:48:57
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小果
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小果
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呜呜呜,版主
你说的小我我知道。当然是比较喜欢灵性。可是,我受不了无聊,虽然喜欢看灵性书籍,可是无聊就受不了,小我太强了,怎么办啊?
2020年6月15日-18日,中华国际塔罗大会,北京见!
发表于 2011-8-4 21:45:43
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柏拉图的永恒
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柏拉图的永恒
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不太理解,这个重点是什么?
做这些的目的是什么呢?
购买你的第一副塔罗牌!成为塔罗师!
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清明自在喜悦
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清明自在喜悦
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购买你的第一副塔罗牌!成为塔罗师!
发表于 2011-8-7 09:27:16
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清明自在喜悦
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清明自在喜悦
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经典咨询-2020年塔罗咨询--在线咨询
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柏拉图的永恒
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柏拉图的永恒
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购买你的第一副塔罗牌!成为塔罗师!
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彼岸忘生花
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彼岸忘生花
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或许我最近看的书没有消化,也看的杂了~~有时候自己都不知道有什么意思了。这是不是表明我应该重新的审视下自己~~~~~
2020年6月15日-18日,中华国际塔罗大会,北京见!
发表于 2011-8-7 13:28:52
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小果
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小果
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经典咨询-2020年塔罗咨询--在线咨询
发表于 2011-8-7 17:45:00
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左耳
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感谢清明老师的分享!
经典咨询-2020年塔罗咨询--在线咨询
发表于 2011-8-8 06:12:33
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杜拉斯
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杜拉斯
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第一天第一课【今日阅读】 我观察我说什么
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第2天 第二课 :我留意我听到了什么
如何辨别灵性和小我?
第3天 第3课
“祝福它,留意你的感受。” 结善缘得善果。
购买你的第一副塔罗牌!成为塔罗师!
发表于 2011-8-8 08:59:39
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