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【盖娅健康】找到自己内在力量的10个方法

2020-9-8 16:49| 发布者: 汽车人| 查看: 3500| 评论: 0

摘要: 一个人能走多远，除了环境的影响，还有自己的内在力量决定。你的内在有多强大，你便有多强大。一个人，如果与自己内在、精神是疏离的，他就会企图抓住外在世界的一切，来填补内心的这种空虚感。我们确实拥有越来越多 ...

一个人能走多远，

除了环境的影响，

还有自己的内在力量决定。

你的内在有多强大，

你便有多强大。

一个人，如果与自己内在、精神是疏离的，他就会企图抓住外在世界的一切，来填补内心的这种空虚感。

我们确实拥有越来越多的物质资源，生活条件也越来越好。

可内在的空虚仍然没办法停止。

从外在寻找到的快乐，始终短暂而肤浅，它无法触及你内心最深沉的渴望，于是逐渐变得失去吸引力。

接着，又去追求另一种看起来更能填补空虚感的事物。但是，除此之外，我们还有没有其他办法？

其实，你需要找回的，是你内在的力量。

如果我们一直只向外寻求，将全部的注意力都放在了外在的世界。

从未关注过自己的内在，也不去看见真实的自己。

我们的内外就会失衡，空虚感和不安感将不断地吞噬着我们的心。

如果你已经觉得身心俱疲，渴望改变，渴望获得真正的幸福和快乐，

渴望体验更完整的生命。

现在，我邀请你，信任你的直觉和感觉，打开心扉，进行一次美好的内在旅程。

每个人的内在都具有强大的力量：

每个人的内在，

都有与生俱来的神性，

智慧、慈悲、勇气与爱。

接下来，

让我们共同进行一次。

内在的美好旅程：

发现和找到我们，

本来就拥有的强大力量源泉！

信任

在我们以往的生活中，我们过多的使用头脑，怀疑、否定、猜忌。

信任是我们生命旅程的第一课。

信任灵魂的旅程，相信自己内在的力量，

相信自己值得被爱，

相信生命会带我们体验最适合我们的成长道路，

相信所有的事件的发生都有它的原因，

相信一切都是最好的安排。

如果此刻，你面对困境，那勇敢地走出困境就是你的功课；

如果此刻，你感到被伤害，那接纳和爱就是你要面对的功课；

如果此刻，你陷入迷茫，那么清晰的洞察力就是你要去做的功课

臣服

臣服并非认命，放弃自己，什么都不做。

真正的臣服是，在内在，全然接纳当下发生的事。

放下情感上的抗拒、愤怒和头脑里的评判、贴标签。

如此，你的心才会在宁静中升起更深的觉知，这份觉知会带给你更有效的行动。

这时候的行动是基于了解的积极能量，而不是基于恐惧、批判、抗拒的负面能量。

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