你上一次主动寻求帮助是什么时候?你有信心这么做吗?还是你发现自己还在犹豫?在真正寻求帮助之前,你是否曾在脑海中对一长串的利弊进行过无数次的权衡?从你口中说出这些话很难吗? 宇宙中最美丽的法则之一是,我们无法独自完成所有的事情。来到这个宇宙就像拿着一个装满了优点和缺点的礼品盒。在我们的人生旅途中,我们意识到别人具备的天赋可以来填补我们缺失的部分。你听说过吗,“养一个孩子需要全村的努力”?因为有的时候,的确如此! 我们都需要帮助——求助并不等同于成为负担。但你如何告诉自己寻求帮助是可以的呢? 难于求助的原因 ♡ ♡ ♡ 1. 你不想觉得自己是个负担。 我了解的最讽刺的一件事是,那些一直为别人做出重大牺牲的人,实际上正是那些在寻求帮助时犹豫不决的人。 从最明确的意义上说,给予者非常了解负担的感觉。你知道帮别人减轻负担是什么感觉,因为你很擅长帮助别人消除困难。因此,你最不希望的就是成为增加别人负担的理由,或者更糟,给你曾经帮助过的人增加负担。 2. 你一生都在独自解决问题。 你从小就习惯了在没有任何帮助的情况下解决困难。你之所以坚强,是因为你所处的环境造就了你。或许你也曾寻求过帮助,但最终,你还是会自己处理事情。 3. 你不想让人们担心或者认为你做不到。 你在独立中找到快乐。它赋予你力量,你认为这是一种很棒的感觉。寻求帮助会让人觉得你在暴露自己的脆弱。也意味着你显示了自己的弱点。 6个勇于求助的理由 ♡ ♡ ♡ 1/6 与人分担,负担会轻一些。 那么为什么可以寻求帮助呢?因为独自承担问题会感觉异常沉重。我们自己承受得越多,我们就越感到绝望和不知所措。但是当我们向那些真正拥有可以帮助我们的“天赋”的人伸出援手时,负担就会减轻,我们的心灵也会感到更加自由和强大。你甚至会发现自己与帮助过你的人更加亲近了。 2/6 如果你愿意,实际上有人很乐意帮助你。 现在还不是放弃他人善良的时候。有很多人愿意帮助我们——只要我们张口。他们中的一些人可能会犹豫不决,尤其如果你一直都是一个坚强、独立的人。但是礼貌地、尊重界限地勇于求助,表达你的具体需求——帮助会以一种没有压力的方式来到我们身边。 3/6 是善业在为你服务——你应该毫不犹豫地欢迎帮助。 我相信善业,我知道那些慷慨给予帮助的人会得到更多的善业。你可能已经注意到有人突然出现在你面前,并提供帮助。或者当大事临头,让你摆脱了很大一部分的困难。 当有人伸出援助之手时,把它看作是善业——对你提供的帮助和善意的回报。宇宙是公平的,它给了我们需要的支持。不要犹豫,张开双臂,怀着感激之情欢迎上天派来的帮助。 4/6 当你寻求帮助时,你能做得更多。 我们不能什么都做,但这也没关系。一生中,我们注定要互相帮助。如果我们期望我们会尽一切努力来解决我们的困境,我们将置自己于悲伤、疲惫和可能的创伤之中。 寻求帮助,你就能迅速解决问题,而把注意力集中到其他重要的事情上。如果困难占用了你做重要的事情的时间,要毫不犹豫地寻求帮助。这样做可以让你享受生活中更有意义的事情。 5/6 创造一种不会让你精疲力竭的平衡。 虽然我们可以独自度过难关,但这会致使我们过于劳累。 有人倾听你的心声,有人可以信任地分担你的负担,有人可以依靠,这种感觉不是很好吗? 在独自解决问题和清楚何时求助之间建立良好的平衡,可以避免我们经历心理、身体和情感上的疲劳,从长远来看,这种疲劳可能是有害的。 6/6 寻求帮助是力量的体现。 寻求帮助并不意味着你软弱——它实际上是一种力量的体现。要有勇气承认自己的极限,认识到有人具备的天赋是可以帮助到你的,去面对脆弱,这样你就不会被身心和精神上的疲惫所吞噬。 求助于人也显示了我们对自己的爱和尊重。承认当有人伸出援手时,我们会做得更好,这是一个很大的改变,而它的回报是将我们从倦怠和绝望的枷锁中解放出来。 帮助就在触手可及的地方。它可以来自家人、朋友,甚至陌生人。但外部的帮助也需要我们的许可。允许自己接受帮助。给你的心灵、思想和精神一些时间来呼吸。要相信,当你真正需要的时候,宇宙会给予你帮助,无论它以何种形式出现。记住,帮助也不一定是以我们期望的方式到来。如果逃离负担意味着接受伸向你的援手,要知道接受帮助就是接受爱。 我们都值得被爱! |