表达爱的方式有很多。最简单的就是每天对你的孩子说“我爱你”，让孩子知道你是爱他们的，提醒他们自己是很重要的人，这还对提高孩子的自尊产生奇效。那么，除了口头表达外，还有哪些表达爱的方式呢。Vol.1 写一张可爱的便条 现在孩子们都已经放寒假了，在他们的寒假作业本中夹上一张甜蜜的便条吧。如果你觉得你的孩子可能会对此感到尴尬，你也可以在里面写一个笑话，或者一个寓言故事，或者其他能让他们思考的东西。一个便条或许可以照亮孩子们的一天。 Vol.2 每天用一种新的方式去赞美他们 可以是孩子对运动鞋的选择，也可以是孩子对社区志愿活动的兴趣。找到你孩子的独特之处，并确保指出来。这会让你的孩子知道你在关注他们，并为他们感到骄傲。 再小的事情，也应该指出来。例如，如果你的孩子在吃饭时问了一个很好的问题，你的一句“好问题!”或许就会让孩子振奋精神，更愿意参与到家庭对话中来。 Vol.3 帮助他们做家务或家庭作业 要区分好帮助和代替做。你可以在孩子收拾房间的时候和他们一起聊天。或者利用这个时间来聊聊这周的计划。有了家长的陪伴，做家务或许对孩子来说就不会太枯燥了。 对孩子学习的知识，你要表现出你是感兴趣的，并在可能的时候提供帮助，你就显示出你对他们的教育是很投入的。只要别越界就行。如果你包揽所有的工作，孩子就失去了自己学习的机会了。 Vol.4 为你们两个人制定特别的一日游计划 短途外出或远足都会帮助你和你的孩子建立联系，让你进一步了解他们。当他们得到你的全部关注时，他们会更有可能分享他们的想法和观点。 Vol.5 要保持同理心 成年人都有很多事情要做，对于孩子们面临的问题，在我们看来是小问题，但对孩子来说或许是非常重要的。比如考试成绩不太好或学校里同学之间的问题。 所以一定不要低估他们的问题。要为孩子提供一些好的建议。 Vol.6 让孩子自己做选择 穿什么样的衣服、鞋子，让你的孩子自己决定。这样他们才可以更多地了解自己的个人风格。给孩子一些自由，让他们知道你是希望他们开心的，他们是可以自由表达自己的。 这些日常的小决定，对孩子来说非常重要。这会让他们感觉在你身边也是很舒服的。 Vol.7 再多的拥抱也不多 身体接触，包括拥抱和依偎，会让孩子感觉自己是被爱着的。羞于表达的父母尤其应该给予孩子更多的拥抱。 科学证明，拥抱有助于减轻压力，通过触摸给予另一个人支持，可以减少被安慰者的压力。 拥抱还有助于心脏健康和整体健康。当然，拥抱也让人们觉得自己并不是孤单一人。 盖娅Uni近期课程： 【盖娅Uni】婚姻家庭咨询师 专业技能培训招生 颁发中国心理卫生协会认可证书
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