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学习瑜伽最必要的基础

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比瑜伽呼吸还要基础的。

瑜伽经、薄伽梵歌,或者别的佛陀经典。如金刚经、心经、楞严经。。。。

初练瑜伽。几天后,见殊胜美妙之相。几个月后,见忧悲恐怖之相。没有经典指引,沉陷其中很久的噢。

所以了,建议真心爱瑜伽,倾向于灵性修炼者,一定要先看这些经典。
发表于 2009-8-1 19:11:29 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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