你的生命，有无限可能性 而你，有能力让它就在当下发生 如果把生命比喻成一本书，那么其中必有些重要的篇章，比如事业、婚姻、亲子、情绪、出生、死亡、生命意义... 生命很有智慧，不会在你没有准备好的时候，就把课题交给你； 生命也很有耐心，当你一直无法恰当地连接他/她，把他/她带到你生命的一部分中，那么他/她将一再拜访，或许是通过不断卷土重来的痛苦，或许是重复发生的某种问题。 很多人终其一生都在同一个故事轮回，在同一个窄小篇章里打转，就像进入了一个设定好的程序，却始终无力打破，创造新的可能性。 小时候的我们或许没有太多的力量去改变。但是，当我们日渐成熟，我们可以去改变自己回应这段经历的方式，改变我们赋予这些经历的意义，正是这，决定了我们的生命轨迹。 陷入迷惘中，想要勇敢走出第一步， 却迟迟不敢，该怎么突破？ 这时，我反而会建议你不要急着去“勇敢”， 因为想要“勇敢”，来自意识层面； 而迟迟不敢， 恰恰是潜意识给你的信息。 潜意识总是在找平衡， “问题”是失衡的一种外在的表现形式， “问题”和“症状”都是在召唤， 召唤你把平衡带回到你的生命之中... 当问题发生， 当你觉察到曾经的模式感受来到了，慢下来，带着正念去觉察，带着善意和好奇，欢迎你的潜意识，你的念头... 他/她想要被满足的需求是什么呢？ 他/她想要带给你的贡献是什么呢？ 聆听他/她的需求， 欢迎他/她的贡献， 然后，把他/她安置在一个恰当的空间， 偶尔的，朝他/她眨一眨眼睛... 不需要制止那一泓伤痛的泪水，而只是给这一泓泪水一个温暖的安身之地。 每一个你讨厌的人，都是你不愿看到的自己。 他们恰恰激活的就是你的面具想要掩盖的一切阴暗面： 恐惧、自卑、孤单、羞愧、抑郁、焦虑... 然而当你重新把那个不愿意面对的自我整合进来时，更多的可能性发生了。 当你说想要去掉自卑，追求自信的时候，其实你已经在离弃着自我的一部分。每一次自卑来了，就觉得自己很糟糕，然后觉得我一定要干掉他/她，这样一种抗拒制造了内在的分裂。 改变的目的不是去掉自卑，而是能够有技能地回应他/她，重新将他/她带入完整之中 将人性的连接带到内在每一个不同的面向 将意识的闪耀带到无意识之中 将人文赋予原型的象征 允许连接以无穷的方式展现、抱持、发生… 这就是艺术， 而这，也是心理治疗的艺术 作为一个人，我们是不同的， 所以互补； 作为一个人，我们是相同的， 所以共鸣。 触碰人性中每一个生命的面向， 于是，成长和改变是不可避免地发生的…… 盖娅Uni近期课程：
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